Thaiguiden - Alt om ferie og reise i Thailand
Thaiguiden - Alt om ferie og reise i Thailand
Thaiguiden - Alt om ferie og reise i Thailand
Thaiguiden - Alt om ferie og reise i Thailand
  • Default
  • Blue
  • Green
  • Red
  • Black
myExtraContent1 (only enabled when style-switcher is on)
myExtraContent2 (only enabled when clock bar is on)
myExtraContent5 (reserved for mega-menu navigation option)
myExtraContent7
myExtraContent8 (only enabled when header search bar is on)
myExtraContent9
myExtraContent10 (used for the content of a second sidebar container)

Meditasjon


Oppdatert: 06/17/2018

Stacks Image 16447
Meditasjon har sin opprinnelse i ønsket om å minske menneskets lidelser. I Buddhas lære hører man om at de gode gjerninger bringer gode resultater, og negative handlinger fører til negative konsekvenser. For å unngå negative handlinger, og for å flytte fokus fra menneskets selvopptatthet, bidrar meditasjon til å oppnå et overordnet perspektiv bestående av nestekjærlighet, medfølelse og fred.

Det er to hovedretninger innen buddhistmeditasjon. ”Samantha” benytter pusteteknikk og gir ro og konsentrasjon. ”Vipassana” gir innsikt og benytter mantra; gjentagelse av et meditativt ord eller lyd. Til sammen omtales disse som Bhavana - mental utvikling.Å trekke seg tilbake fra omverdenen for en kortere eller lengre perioder i livet kan bidra til fornyet innsikt og klarhet i livets mange utfordringer. Det finnes flere steder i Thailand man kan lære meditasjon. Et av de mest populære heter Wat Suan Mokkh, det er et tempel i naturskjønne omgivelser i Surat Thani provinsen syd i Thailand. Tempelet ble grunnlagt av Thailands mest brømte munk; Buddhadassa Bikkhu på 1940 tallet.

myExtraContent13
myExtraContent15